昨年より1日8000歩を目標とし、ウォーキングに励んでいます。 車社会の中、“歩く”を意識していないと目標の8000歩にほど遠く、夜遅くに月や星を眺めながら、ウォーキングをすることもありました。 ウォーキング中に気持ちは … 続きを読む 継続は力なり