今年は「酷暑日」というワードが出ている中、まだまだ暑い夏が続いています。 オーバーワークや過度な情報接触が心身に与える影響があるということを聞き、忙しい日々の中では「ただ空を見る」「ぼーっとする」等といった“余白の … 続きを読む 疲れを感じた時に「余白の時間を」