皆様、こんにちは！最近、健康のためにジョギングを継続している（つもりの）私です。 「継続は力なり」と申しますが、40代後半にもなると「継続は全身の痛みなり」へと見事に変換されてしまう今日この頃。皆様はいかがお過ごしでしょ … 続きを読む 40代後半のジョギング奮闘記 ～心は20代、体は正直（そして腰は痛い）～