休み明けの朝、“だるいなぁ、行きたくないなぁ”と思う自分を奮い立たせて玄関を出て、何とか1日頑張って夕方帰宅。

エレベーターを降りるとこの景色‼

今日を頑張ったご褒美なのか。

帰宅時間や天候など、偶然が重なって見ることが出来た奇跡。

あまりの美しさに感動して、誰かに見せたくて、遠くに住む娘に写メを送った。

すると、直ぐに娘も写メを返してきた。

娘宅と私の距離は約900km。

受け取った写メは、私が見ている空と同じで赤く染まっている。

娘は親離れしても、私はなかなか子離れできず、心配や寂しさを募らせている日々。

遠く離れていても同じ空を見ていることが嬉しくて心が満たされた。

同時に、人生の折り返し年齢を過ぎた私が、最期の時に“いい人生だった“と思えるように、これからの人生を、どこで、どのように過ごしていこうかと、思いを巡らしていました。

疲れたとき、気分が沈むときなど、自然の中に身を置くことで元気を得ることがあります。

自分なりのリフレッシュ方法を知って、上手にストレス解消をしていきましょう。

舛谷　御幸