毎日,灼熱地獄の中,暑い暑いと嘆きながらケアマネ業務に取り組んでいます。

なのに,毎年食欲は衰えを知らず,おいしいビールと焼酎で晩酌をしています。

　「夏痩せ」をしないということは,年々体重が落ちる機会がなく,体重増加のスパイラルでどんどん大きくなるという仕組みのようです。

　年を取り,家族にはそれぞれの生活があり,隣にいる夫は短期記憶があやしい「おじいさん」になってきました。

容姿の衰えに興味はなく,夜中のNetflixとYouTubeの二本立てが楽しみです。　

そんな日々の中,吸い取り紙のように一瞬でストレスを忘れさせてくれるのは,今年１２歳になるチワワの「ゆき」です。

ペットと目を合わせるだけで,今日重荷に感じたあれこれが消えていきます。

「そんなアホな」と思わるでしょうが,無条件の信頼関係がそこにあり癒されます。

　みなさんは,何でストレスを解消されていますか？

竹中　敦子