昨年より1日8000歩を目標とし、ウォーキングに励んでいます。

車社会の中、“歩く”を意識していないと目標の8000歩にほど遠く、夜遅くに月や星を眺めながら、ウォーキングをすることもありました。

ウォーキング中に気持ちは落ち着き、またいろんな発見もあり、自分の中ではプラス（力）になっていると感じています。

「続けることが大切ですね」と日々仕事で話をさせていただいています。

伝えている言葉を実践できるって幸せだなと感じ、今日もまたウォーキングに励みます。

平尾　美奈